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# Culinária ## Cardápio prático Conceito: * Base. * Guarnição. * Mistura. * Salada. * Sobremesa. Bases: * Feijão. * Lentilha. * Grão de bico. Guarnições: * Arroz branco. * Arroz integral. * Couscous. Misturas: * Legumes cozidos. * Omelete.