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index b27dd48..0000000
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+++ /dev/null
@@ -1,93 +0,0 @@
-# Necessidades básicas
-
-* Baseline vital.
-* A vida não é quadrada e isto é um modelo.
-* O dia é curto demais para que a lista seja completada.
-* Este é um roteiro para estar bem e fazer o bem todos os dias.
-* Evitando cansaço, ansiedade e mal uso de recursos.
-* Para ser [ético](/etica/pessoal).
-
-Metodologia
------------
-
-* Em ordem de realização e escala de tempo padrões.
-* Resolver prioridades em ordem de importância!
-* É mais importante atacar um pouco de cada prioridade do que focar
-  demasiadamente em apenas algumas delas.
-* É preciso estar bem para poder fazer o bem.
-* Apesar da ordem acima, as pessoas sempre vem antes. Se algum prezado/a
-  estiver precisando, a ordem das prioridades muda temporariamente.
-* Prioridades de mais importância devem ser realizadas em escala de tempo menor
-  (segundos, minutos, horas),
-  enquanto que prioridades mais baixas devem ser realizas em escala de tempo
-  maior (dias, semanas, meses, anos).
-
-Exemplo de rotina diária ideal
-------------------------------
-
-Especificidades na lista de tarefas/calendário.
-
-* Descanso     (8:00).
-* Higiene      (0:30).
-* Alimentação  (1:00).
-* Exercícios   (1:00).
-* Organização  (0:30).
-* Subsistência (8:30).
-* Existência   (5:00).
-
-Checklist de necessidades
--------------------------
-
-0. Ambientais (0:00):
-    * Ar (CNTP).
-    * Chão.
-    * Iluminação (conforme ocasião).
-1. Circadianas (8:00):
-    * Sono.
-    * Descanso.
-2. Fisiológicas (1:00):
-    * Água.
-    * Alimentação, mastigando bastante.
-    * Purgas!
-    * Estética e higiene:
-        * Banho.
-        * Bucal.
-        * Roupa limpa.
-        * Limpeza do rosto.
-        * Pelos aparados.
-        * Unhas lixadas.
-        * Bronze.
-3. Comportamentais (1:00):
-    * Meditação.
-    * Exercícios físicos:
-        * Postura.
-        * Alongamento.
-        * Exercícios oculares.
-        * Ciclismo.
-        * Musculação.
-4. Estratégicas (0:30):
-    * Organização!
-    * Informações táticas (tempo, trânsito, emergências).
-5. Subsistência:
-    * Trabalho (6:00).
-    * Estudo (2:00).
-    * Casa (0:30).
-6. Existência:
-    * Social.
-    * Família.
-    * Cultura.
-    * Atividades apaixonantes.
-    * Auto-análise.
-
-Referências
------------
-
-* Balance: trouble to change context or change it too often.
-* Dose de estoicismo, ascetismo e frugalidade.
-* [Erich Fromm's eight basic needs](https://en.wikipedia.org/wiki/Erich_Fromm#Psychological_theory).
-* [Maslow's hierarchy of needs - Wikipedia, the free encyclopedia](https://en.wikipedia.org/wiki/Maslow%27s_hierarchy_of_needs).
-* [Seis chaves para ser feliz, segundo a Universidade de Harvard](http://brasil.elpais.com/brasil/2015/06/16/ciencia/1434480172_001091.html)
-* [A lição de Epicteto: aceitar os fatos é um passo essencial para a serenidade](http://www.diariodocentrodomundo.com.br/aceitar-os-fatos-e-um-passo-essencial-para-a-felicidade/).
-* [Zen to Done](http://lucasteixeira.com/ztd/).
-* [Comunidade Portuguesa de Ginástica Ocular](http://ginasticaocular.net/).
-* [Como Exercitar seus Olhos: 9 Passos (com Imagens)](http://pt.wikihow.com/Exercitar-seus-Olhos).
diff --git a/pessoal/etica.md b/pessoal/etica.md
deleted file mode 100644
index 73d7cf6..0000000
--- a/pessoal/etica.md
+++ /dev/null
@@ -1,124 +0,0 @@
-# Ética Pessoal
-
-Motivação
----------
-
-Código é lei? Código pode também ser ética. Se existem
-[protocolos](https://protocolos.fluxo.info) e [códigos de
-conduta](https://www.debian.org/vote/2014/vote_002) atuando no nível de grupos,
-é importante também haver procedimentos de auxílio para relações em nível
-individual.
-
-Pressupostos
-------------
-
-* Como cantou Daminhão Experiência, "O mundo foi bem feito / todo mundo tem
-  defeito".
-* Saber quando pisar dentro e fora do quadrado.
-* Noções básicas de postura social.
-
-Cuidados
---------
-
-Não é a intenção deste breve guia:
-
-* Se transformar numa rocha inalterável e inflexível de como as relações
-  humanas devem ser.
-* Criar um protocolo que dificulte relações e deixe as pessoas apartadas.
-
-Este guia é mais uma referências de aspectos a serem pensados em relações com pessoas.
-
-Objetivos
----------
-
-Grosso modo:
-
-* Calma.
-* Alegria.
-* Agilidade.
-* Sangue-bonismo.
-* Companheirismo.
-* Solidariedade, fraternidade, alteridade, autruísmo.
-
-Pisando no quadrado
--------------------
-
-Este é um checklist de procedimentos e código de conduta. Você tem uma ideia de
-como se portar em cada um desses items?
-
-* Comunicação implícita e explícita:
-    * O que pode ser assumido de antemão.
-    * O que não pode ser assumido de antemão.
-* Separação entre aspectos da vida:
-    * Profissional, político e pessoal.
-    * Amizades e afinidades.
-    * Público e privado.
-* Lidando com conhecimento:
-    * Criando um canal e um encorajamento explícito para contatos, sugestões e críticas.
-    * Fomentando a formação e a inclusão de mais pessoas no ativismo técnico e na difusão do conhecimento.
-    * Tendo uma melhor comunicação com grupos e pessoas próximas.
-    * Definir melhor e de forma pública o funcionamento e a participação.
-* Relacionamento:
-    * [Alteridade](http://www.revolucoes.org.br/v1/conferencia/alteridade).
-    * Generosidade.
-    * Alimentação.
-    * Liberdade de associação e de não-associação, tanto para propósitos gerais quanto específicos.
-    * Responsabilidade e zelo.
-    * Buscar facilitar as relações e situações, ao invés de dificultar a fluidez dos relacionamentos.
-    * Comportamentos evitados: trolling, bullying, spamming, etc.
-    * Gentileza gera gentileza.
-    * Proceder: humildade, respeito, responsa.
-    * Assiduidade, pontualidade e atrasos.
-    * Política de assinatura de chaves.
-    * Participação em debates e discussões.
-    * Favores e reciprocidade.
-    * Fidelidade (compromisso) e lealdade (espontâneo).
-    * Sobre a confiança (contextual e total) e a alteridade.
-    * Pronomes de tratamento e linguagem inclusiva.
-    * Discussão, facilitação, opiniões (e mudança de opiniões), respeito a rodadas e falas:
-        * Discussão de temas em geral.
-        * Discussão periódica da relação.
-    * Comunicação mediada (virtual):
-        * [Netiqueta](https://tools.ietf.org/html/rfc1855).
-        * Lei de [Postel](https://en.wikipedia.org/wiki/Jon_Postel): "Be
-          liberal in what you accept, and conservative in what you send".
-        * Como lidar com ausência de resposta.
-        * Como a ausência de resposta é interpretada.
-        * Assuntos públicos, semi-públicos e privados: como lidar com mensagens
-          privadas evitando concentração de informação e canais laterais que
-          possam prejudicar organizações horizontais.
-        * Emoticons, cordialidade e polidez.
-        * Quando assinar comunicação, quando não assinar, modo anônimo.
-    * Comunicação ao vivo:
-        * Pronomes.
-        * Cumprimentos (aperto de mão, beijo, saudação).
-* Sistematizando formas de lidar com situações diversas:
-    * [Defence mechanisms](https://en.wikipedia.org/wiki/Defence_mechanisms).
-    * Círculo Restaurativo.
-    * Comunicação não-violenta.
-    * Linguagem inclusiva.
-    * Situações críticas: como não reproduzir instituições burguesas (tribunal,
-      prisão, manicômio) ou arcaicas (ostracismo, linchamento, etc)?
-    * Facilitação e resolução de conflitos.
-        * [Conflito e Consenso](https://docs.indymedia.org/Local/CmiBrasilConflitoConsenso).
-        * [Conflict resolution](https://simple.wikipedia.org/wiki/Conflict_resolution).
-    * Referências
-        * [General Resolution: code of conduct](https://www.debian.org/vote/2014/vote_002), [Anti-harassment team - Debian](https://wiki.debian.org/AntiHarassment).
-        * [Código de Conduta da SquatConf](https://github.com/squatconf/organisation/blob/master/code_of_conduct.md#squatconf-code-of-conduct).
-        * [Código de Conduta do Mediawiki](https://www.mediawiki.org/wiki/Code_of_Conduct).
-        * [Código de Conduta do Projeto Tor](https://gitweb.torproject.org/community/policies.git/tree/code_of_conduct.txt).
-        * [Contributor Covenant: A Code of Conduct for Open Source Projects](http://contributor-covenant.org/).
-        * [Universal Declaration of Human Rights | United Nations](http://www.un.org/en/universal-declaration-human-rights/index.html).
-
-Exemplo
--------
-
-Subconjunto de baixa complexidade necessária:
-
-0. Saúde é o que interessa!
-
-1. Não importa o que aconteça, duas coisas precisam ser constantes na vida:
-   estudar e se exercitar (circuito do aprendizado e da experiência).
-
-2. De resto, não leve nada a sério mas sempre se engaje! Que venha a farra, a
-   alegria e a solidariedade/generosidade!
diff --git a/pessoal/organizacao.md b/pessoal/organizacao.md
deleted file mode 100644
index ee04bc1..0000000
--- a/pessoal/organizacao.md
+++ /dev/null
@@ -1,254 +0,0 @@
-# Organização
-
-Se a [modelagem de ameaças](https://plano.autodefesa.org)
-é a mãe da segurança, organização é a mãe de tudo!
-
-Uma fala sobre organização (processos, metodologias, etc) para coletivos
-técnicos radicais. Apenas aspectos organizacionais entre pessoas será abordado,
-como tomada de decisões, responsabilização, realização, etc, deixando aspectos
-técnicos para outras falas.
-
-## Introdução
-
-    Se você está panguando, o problema é seu.
-    Se você quer deixar de panguar, o problema é nosso.
-
-    --- Atarefados Anônimos
-
-* Houve uma época em que acreditava que a computação ajudaria as pessoas a se
-  organizarem.
-
-* Mas hoje fico impressionado no nível de desorganização de grupos e pessoas.
-
-* Em parte, porque a capacidade de se organizar foi transferida para as
-  máquinas corporativas que escolhem qual e que informação as interagirão.
-
-* Ao mesmo tempo, a desorganização é a forma mais sutil de opressão, já que
-  dificilmente as pessoas enxergam a desorganização como causada por fatores
-  externos: "estou desorganizado/a" é uma fase comum que atribui a culpa às
-  pessoas.
-
-* Mas sim, a organização é uma tarefa nossa. Avante!
-
-## Formas de organizar as atividades
-
-Um exemplo:
-
-* Dividir as atividades em projetos/grupos/organizações:
-  * Cada uma delas possui uma pasta no meu computador pessoal.
-  * Cada nível de uma estrutura de pasta possui itens de uma mesma categoria.
-* Cada um desses projetos possui seu próprio sistema de gestão de tarefas (de
-  um simples arquivo TODO até um sistema de tickets).
-* Possuo um calendário com agendador de tarefas integrados:
-  * Procuro deixá-lo o mais vazio possível em termos de compromissos e tarefas.
-  * Cada projeto pode ter seu arquivo de calendário / categoria próprios.
-  * A mesma paridade pode ser feita com pastas de email.
-  * O calendário possui um lembrete básico para que eu dê uma olhada nas pendências
-    de todos os projetos.
-  * Deixo no calendário apenas as tarefas mais importantes e as menos importantes seguem
-    nas listas de tarefas de cada projeto.
-  * Projetos com poucas tarefas e eventos ou que façam parte de uma mesma categoria podem
-    ser agrupados nas pastas de email e de calendário.
-* Possuo coletores auxiliares de lembretes e ideias, em geral cadernos de notas ou papéis
-  na carteira, mas estes devem ser "sincronizados" assim que possível, isto é, seu conteúdo
-  transcrito para os projetos correspondentes.
-* Tenho mania de anotação. Lembrei de algo, tento anotar na hora e no local certo, o que ocorreu
-  inclusive com esta nota ;)
-
-Alguns projetos podem ser considerados universais, isto é, serem adotados por
-pessoas indiferentes de suas atividades principais. São eles:
-
-* [Templates](https://git.fluxo.info/templates.git): pode ser entendido como um
-  metaprojeto, agregando receitas de como se começar um novo projeto.
-* Logística: é um projeto que gerencia o estoque.
-
-## Pragmática
-
-Trabalho reprodutivo, atividades básicas, baseline, constância:
-
-* Homeostase.
-* Logística.
-* Inventário.
-* Auditoria.
-* Rotina.
-* Regulação.
-* Regularidade.
-* Prática.
-* Pragmatismo.
-* Prosa.
-
-Técnica, simplexidade: garante que o baseline tenha carga mínima; linha de base
-operacional.
-
-## Formas de organizar o tempo
-
-Percepções:
-
-* Percebo que existe uma inércia mental, digamos um período até que entremos no
-  contexto de uma dada atividade.
-
-* Analogamente, existe um período para aquisição de concentração.
-
-Assim:
-
-* Tento organizar as atividades em slots com período suficiente para entrar no
-  contexto e adquirir concentração.
-
-* Tento minimizar as saídas a fornecedores.
-
-## A mecânica da agenda
-
-* Coletores, agendas e listas de tarefas são buffers de armazenamento de desejos ou intenções
-  de realização. São escalonadores de atividades.
-* Arquivos são listas de atividades que nunca ou já ocorreram mas que não compõe a lista atual
-  de intenções de realização.
-* ChangeLogs são locais de descrição de tarefas que ocorreram.
-
-A vida de um evento:
-
-* Eventos singulares: ocorrem uma vez e são automaticamente são arquivados.
-* Eventos recorrente ou multi-etapas: após a iteração atual devem ter sua
-  próxima ocorrência agendada.
-
-Exemplos:
-
-* Eventos singulares: encontrar alguém numa data e local específicos.
-* Eventos recorrentes: checagem de inventário, auditoria em sistemas.
-* Eventos multi-etapas: tirar um documento.
-
-## Coleções de tarefas e listas contextuais
-
-Vamos começar fazendo prática e depois a teoria!
-
-* Coletores e gestores pessoais
-  * Caderno
-  * Post-it: que bagunça!
-  * Agenda impressa e digital
-  * Email e a caixa de saída
-
-* Coletores e gestores coletivos
-  * Lista de discussão: as tarefas se perdem!
-  * Sistemas de tickets
-
-* Relação entre caderno, email, sistema
-
-* Acumulação: guardar o trabalho organizativo e material feito hoje para usá-lo no futuro.
-
-## Topologia
-
-* Desenvolvimento e Operação
-* Upstream e downstream: mover a solução para upstream
-* Ter mais informes do que questões da debater: divisões em Grupos de Trabalho
-  (GTs) ou comitês: desacoplamento.
-
-## Urgência e emergência
-
-* Urgências e emergências devem estar previstas na medida do possível.
-
-## Fluxos
-
-### A espiral de anéis
-
-Os dois momentos: homeostase e pesquisa:
-
-    (técnica)      (arte)
-    (automático)   (manual)
-    (produção)     (desenvolvimento)
-    homeostase ->- pesquisa
-       \             /  \
-        `------<----´    `-----> arquivamento
-        (incorporação)    `
-                            `--> descarte
-
-A produção pode consistir tanto de automatismo pessoais (corporificados)
-quanto na automação de sistemas para realização de tarefas constantes.
-
-### Método espirálico
-
-         (tática)               (estratégia)                     (logística)
-    |-- brainstorm --|--------- planejamento ----------------|-- realização --|
-
-
-    atividades imediatas:
-    ----------------------------->---------------------------------------------
-
-    atividades mediadas:
-
-                      .-->- descarte      --------<-------------
-                     /                  .´                      `.
-                    .--->- arquivamento -->--.       .----<-------.
-                   /                          `.    /              \
-     coletores ZTD -->-- agenda contextual (loop principal) ->- execução
-           \       \                            .                  /
-            \       `->- TODOs contextuais ->--´                  /
-             \                                                   /
-              ------------------<-------------------------------´
-
-## Distribuição de eventos
-
-* Quebrar tarefas grandes em tarefas menores.
-* Empirismo para determinar quantidade de tarefas para cada dia.
-* Recomendações ZTD, GTD, Pomodoro, etc.
-* A rotina não pode ser tornar uma camisa de força para a pessoa; a ideia é
-  justamente o contrário: que ela otimize o tempo o bem viver.
-
-### Documentação
-
-Cada processo pode ser composto por documentação pública ou privada:
-
-    documentação --->---- separação de especificidades -->--- documentação pública
-    privada               e dados sensíveis
-
-## Níveis
-
-* Pessoal: usando técnicas como:
-    * [Zen To Done (ZTD)][].
-    * [Pomodoro][].
-    * [Bullet Journal (BuJo)][].
-    * [Ultimate Study Method (USM)][].
-* [Coletivo](/coletivo)
-* Às vezes ajudamos mais os grupos se já estamos organizados/as, mas em muitas
-  situações é a atividade coletiva que nos organiza.
-
-[Zen To Done (ZTD)]: https://zenhabits.net/zen-to-done-ztd-the-ultimate-simple-productivity-system/
-[Pomodoro]: https://francescocirillo.com/pages/pomodoro-technique
-[Bullet Journal (BuJo)]: https://bulletjournal.com/
-[Ultimate Study Method (USM)]: http://www.ultimatestudymethod.com/
-
-## Problemas
-
-* Quais são os problemas a serem resolvidos?
-* Problemas que queremos/iremos resolver e aqueles que não resolveremos.
-* Fazer o que queremos X fazer o que é necessário.
-
-## Prazos
-
-* Temporalidade.
-* Otimismo pode prejudicar a estimativa de prazos.
-* Metas de pequeno, médio e longo prazo.
-* Lembrar das coisas.
-
-## Zeladoria rotativa
-
-Será que funciona?
-
-## Os frutos da organização
-
-* A quem cabe fruir o valor da organização?
-* Se tornar eficiente onde?
-* Ativistas como trabalhadores/as nos próprios movimentos.
-
-## Comunicação
-
-    Cohn's Law:
-            The more time you spend in reporting on what you are doing, the less
-            time you have to do anything.  Stability is achieved when you spend
-            all your time reporting on the nothing you are doing.
-
-Dicas básicas:
-
-* Comunicação direta, porém não ríspida.
-* Diferenças de contexto.
-* Lembrar que possivelmente os canais de comunicação serão também canais
-  históricos, ou seja, ajudarão pessoas no futuro a entender os grupos. Da
-  mesma forma, existe a preocupação com segurança.
diff --git a/pessoal/saude.md b/pessoal/saude.md
deleted file mode 100644
index 4117b96..0000000
--- a/pessoal/saude.md
+++ /dev/null
@@ -1,7 +0,0 @@
-# Ficha médica / Medical record
-
-    Nome / Name                : José Bedeu
-    Tipo sanguíneo / Blood type: A+
-    Endereço / address         : Rua dos Parnasianos, 35
-                                 São Longuinho - RJ - 30353-129 - Brasil
-    Telefone / phone           : +55 12 0000 0000